Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2013
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120,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2013:
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403 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 38,54g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Oroweat Double Fiber Bread. Mittagessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Celery, California Avocados. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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