Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Sponge Cake, Kartika Sari Pisang Bolen, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Boiled Egg, Sprouts, Sawi Sawi Putih, ABC Sardines Extra Pedas, Makananku A.Tahu Putih, Tempeh. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aanadia004's Gewichtsverlauf
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