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kemarin minum sedikit karena pergi luar kota
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: You C1000 Vitamin Lemon, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Urap, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Ikan Panggang, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mr. Bread Sobek Keju, Kue Beras. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pinkypinkluvluv99's Gewichtsverlauf
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