Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Яйцо, Домашкино Творог Обезжиренный , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биффер. Abendessen: Карусель Голень Куриная Гриль, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Амаре, Чай, Магнит Хурма. mehr...
|
|
1968 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiia22111987's Gewichtsverlauf
|