Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 207,09g.
Mittagessen: Elstar, Apetito Südländische Gemüse-Nudelpfanne. Abendessen: Gurke (Geschält), Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kerrygold Butter, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Aufbackbrötchen. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Backfactory Spritzgebäck, Clementinen, Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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