e11172001's Notizen, 29 Nov 20

爬山5.8公里
投藍20分
60,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2020:
1184 kcal Fett: 88,48g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 86,93g.   Frühstück: 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 煎雞蛋. Mittagessen: 百吉 冰淇淋, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. mehr...
2191 kcal Bewegung: 打掃 - 30 Minuten, Klettern - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


e11172001's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.