Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2847 kcal
|
Fett: 194,41g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 159,17g.
Mittagessen: 7-11 香雞排, 甜不辣, 全家 米血糕, 中華 雞蛋豆腐, 糯米腸, 義美 芋粿, 杏鮑菇, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 義美 滷蛋, 控肉, 苦瓜炒蛋, 腐竹. Snacks/Sonstiges: 蜜蘭諾 黑巧酥, 義美 檸檬夾心酥 (25克). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|