Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Light Soya Sütü, Мёд, İçim Labne, President Cheddar Peyniri, Авокадо, ПП Панкейки. Mittagessen: Простой Йогурт, Фарш с Овощами. Abendessen: Namet Yemeklik Pastırma, Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Смесь Сушеных Фруктов, Банан, ПП Панкейки, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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