Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Patatesli Yumurta. Mittagessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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esinistan's Gewichtsverlauf
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