Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
69 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
1791 kcal Fett: 56,68g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 250,87g.   Frühstück: Bio Village Son d'avoine, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Clémentines, Granola Fait Maison, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Carrefour Filet de Julienne, Poireau Cuit,  Champignons,  Crème Fraîche Épaisse,  Riz Basmati (Cuit), Clémentines, Sojasun Yaourt Nature,  Sucre. Abendessen:  Sucre, Sojasun Yaourt Nature,  Banane,  Pomme, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Carottes, Marque Repère Pâte Feuilletée , Lentilles Cuites. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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lea.bl71's Gewichtsverlauf


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