Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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880 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Navels Oranges, Green Tea, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Apple Juice. Abendessen: Lemon-Butter Sauce, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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