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58.1
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Uno Kepekli Grissini, Mandalina, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Yulaf Lapası. Abendessen: Mantar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Peynirli Nacho. mehr...
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konstantes Gewicht
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hülya k's Gewichtsverlauf
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