|
Anlamadım ki... 🤷♀️ vücutta hiçbir fark yok ! Fakat kilo artıyor sanki. Ne güzel 55,8 e kadar inmiştim. Yine 57 olmuşum offfff offfff 😩 tartıya takılmayın diyorlar ama takılmamak elde değil ki 😏
|
57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ödem olabilir ya üzme kendini biraz spora ağırlık vermeye çalış 30 dk ise 40 dk yap veya ağırlık koy illaki fark edecektir
30 Nov 20 vom Mitglied: agresifbayan
|
Kas kazanmış bile olabilirsin 💪 ölçülerini düzenli tutuyor musun?
30 Nov 20 vom Mitglied: eylllllllllz
|
Agresifbayan haftada 6 gün ağırlık ve kardio yapıyorum. Ona rağmen 😬
30 Nov 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Eylül her ay başında ölçtürüyorum. İncelmeler var ama kilo gitmiyor. İnsallah dediğin gibidir
30 Nov 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
handan4 o zaman kas kazanmışsın merak etme 😊
30 Nov 20 vom Mitglied: eylllllllllz
|
Valla spor hocamla da konuştum simdi. 1 kg falan farketmis olabilir dedi. Çünkü aynada gayet fitim yanii 🙈 oda incelmişsin dedi. Ama cok agir spor yapmıyorum belki kas değildir dedim.
30 Nov 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🌼 Handan 🌼's Gewichtsverlauf
|