Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein, Alpro Leche de Coco, Kolln Muesli Integral con Fruta. Mittagessen: Huevo Escalfado, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado +Proteínas Natural, Wasa Pan Tostado Fibra, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Abendessen: Hacendado Crema de Pollo con Verduras, Wasa Pan Tostado Fibra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Marpa Paleta Curada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Abdominales - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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