Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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118,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Turbo, Hacendado Sacarina Líquida. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Hacendado Pan, Hacendado Yogur Natural, Cocido Completo. Abendessen: Argal Paté de Higado de Cerdo, Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Carne Picada Vacuno, Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Hacendado Jamón Serrano, Carrefour Queso Curado . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Muchas gracias por vuestro apoyo. Estoy un poco perdida con la app y acabo de verlo, perdón.
03 Dez 20 vom Mitglied: Veris@87
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Aqui estamos para apoyarte, animarte y decirte lo guapisimaa que eres jjj😘😘
14 Jan 21 vom Mitglied: r de r
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Hola r de r jijiji muchas gracias :)
14 Jan 21 vom Mitglied: Veris@87
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Veo que vas muy bien , que as perdido mucho en poco tiempo y me alegro un monton por ti
Enorabuena !!!!
Y me gustaria saber de ti y como lo haces porque eres una campeona 😘
14 Jan 21 vom Mitglied: r de r
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Hola r de r. Siii la verdad que estoy muy contenta. Graciasssss :) Pues me hago 15 km andando con mi padre todas las manana a buen ritmo en hora y media. Y por las tardes con una vecina ando 5 km. También ando mucho con las perras ahora lejos porque con la nieve los parques están imposibles. Y como mucha verdura legumbre fruta, pollo ternera y pavo a la plancha. Nada raro la verdad . Gracias a los compis de la app estoy aprendiendo recetas jeje.
15 Jan 21 vom Mitglied: Veris@87
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Pues abra que copiarte cosas jjj😜
15 Jan 21 vom Mitglied: r de r
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Cuantos años tienes si no es mucho preguntar?
15 Jan 21 vom Mitglied: r de r
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Veris@87's Gewichtsverlauf
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