feels so good
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1127 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Tomato Paste, Woolworths Lean Beef Mince, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Abendessen: Canola Vegetable Oil, Green String Beans, Carrots, Chicken Breast, Penne. Snacks/Sonstiges: Apples, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Oranges. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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