Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 85,11g.
Mittagessen: 紅蘿蔔, 海帶, 小黃瓜, 香蕉, 花椰菜, 蝦仁, 巴沙魚, 藜麥, 牛油果, 水煮蛋, 乾烤杏仁（無鹽）, 藍莓. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 枸杞, 红棗, 美白產品. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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