Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Бахетле Пельмени из Говядины , Кофе с Молоком. Mittagessen: Мандарины, Националь Девриза, Кедровые Орехи, Брокколи, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Мандарины, Салат из крабовых палочек. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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