sharon.liang03211's Notizen, 30 Nov 20

早:46.9kg 25.7% 33.0kg 1031kcal 54.2cm
💪🏻🏋🏼‍♀️🦵🏻🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🦵🏻👣
晚:
👣🦵🏻
46,9 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
440 kcal Fett: 10,71g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 19,12g.   Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 福樂 頂級希臘式優酪(無加糖). Abendessen: 全聯 卜蜂輕食沙拉胸. mehr...
konstantes Gewicht





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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