Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1342 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 31,60g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Egg, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bongards Pepperjack Cheese, Perdue Lean Ground Turkey, Radishes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Sweet Red Peppers, Dole Classic Iceberg Salad. Abendessen: Cream Cheese, Butter, Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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