Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 71,34g.
Mittagessen: 白飯, 烤豬肉, 龍鬚菜, 炒桂竹筍, 蒸蛋, 炒花菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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