Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 148,46g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: L-Men 2 Go, Sari Roti Sandwich Kacang. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Chicken Satay, Indonesian Goat Satay. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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