Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: White Bread , Mushrooms, Woolworths Select Free Range Eggs, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Subway Capsicum (3 Strips). Mittagessen: Noshu Strawberry Donut, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda. Abendessen: Mushrooms, Soy Sauce, Red Cabbage, Ginger, Cauliflower, Celery, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Sizzle Steak, Capsicum, Red Onions, Garlic Powder, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Liddells Lactose Free Cheese, Noshu Snackles Double Choc, Noshu Caramel Spice Donut, Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Noshu Snackles Unicorn Sprinkles. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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