Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Квашеная Капуста, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Каждый День Кокосовая Стружка, Жёлтый Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Магуро Тунец, Морковь, Кукуруза, Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Мандарин, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Unagrande Рикотта Шоколадная, Мой Кефир Авида 1%, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста , Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|