Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 300,50g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pisang. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Ceplok, Pisang, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lidiyadiah's Gewichtsverlauf
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