Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 95,30g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 23,92g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Maçãs Gala, Ovo Frito, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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