Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
107,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 27,13g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Butter, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Magerquark, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|