Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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40,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 240,83g.
Frühstück: Chia-Samen, DM Bio Erdnussmus, Heidelbeeren, Gut & Günstig Corn Flakes, Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel, Activia Natur, Activia Pur Erdbeer. Mittagessen: Sonnenblumenöl, American Style Bacon, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Senf, Gut & Günstig Gnocchi, Saure Gurken, Zwiebeln, Bauernglück Rinder-Rouladen. Abendessen: Champignons, Edeka Sylter Liebe Salatdressing, Kühne Balsamissimo, Vollkornbrot, Rucola , Avocado, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Alnatura Sauerkirschen, Chiquita Banane, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Äpfel, Ikea Knäckebröd Dill, Neni Hummus , Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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