Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 99,46g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Сироп, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Мясом , ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Маковые, ВкусВилл Блинчики Мини Сгущённое Молоко-Кокос, 4 Сезона Плов с Бараниной. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Montarell Сыр Бри, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|