Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Sobremesa de Gelatina, Melitta Café sem Açúcar , Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Mittagessen: Alface, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido. Abendessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Repolho, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Marilan Pit Stop Recheado Misto Quente. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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priscilagatte30's Gewichtsverlauf
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