Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 1,32g | Eiw: 13,16g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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