Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Café, Huevo Revuelto, Hallulla. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía, Muslo de Pollo, Puré de Papa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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