Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: IHOP Breakfast Sampler. Abendessen: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Great Value Sweet Pickle Relish, Meijer Lite Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Well Windy, at least you are still traveling in the right direction!
01 Dez 20 vom Mitglied: skydiverjim
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WindyFlowers's Gewichtsverlauf
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