Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 130,76g.
Mittagessen: イオン オーガニック成分無調整豆乳, 小松菜, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Abendessen: ほうれん草, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, 豚汁, 肉じゃが, やよい軒 十六穀米(単品）. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 恋する火曜日の極上パンプディング. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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