Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 415,56g.
Mittagessen: Lada Hitam, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Abendessen: Kue Nastar, Pisang, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Kusuka Keripik Singkong, Nabati Cheese Wafer, Buah Naga, Mangga, Stroberi, Lada Hitam, Bawang Putih, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Sari Roti Roti Tawar (1), Mayora Better Sandwich Biscuit, Dua Kelinci Sukro, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Choki Choki Chococashew, Nabati Drillo Peanut Butter Jelly, Marimas Jeruk Nipis. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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