Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 102,77g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Кофе, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Овощи Запеченные, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Дружба Плавленный Сырок, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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