Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: DIA Bebida de Soja, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas. Abendessen: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Tortellini Rellenos de Queso, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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