Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Мёд, İçim Labne, ПП Панкейки, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Big Joy Proteinli Makarna, Фарш с Овощами. Abendessen: Помидоры, Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша, банан Мини, Зеленый Чай, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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