Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 41,01g.
Abendessen: 全聯 牛番茄, Costco 希臘優格, 雞腿, 鱸魚, 小卷, 馬鈴薯, 雞胸, 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片, 高麗菜, 紫甘藍, 甜椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 秋葵, 小黃瓜, 玉米筍, 茄子, 娃娃菜, 花椰菜, 油菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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