Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Nasi Goreng, Kapal Api Kopi Susu. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Adem Sari Ching Ku (320ml). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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iamminkyung's Gewichtsverlauf
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