Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Nueces, SanCor Queso Porsalut Light, Herbalife Batido. Mittagessen: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Abendessen: SanCor Queso Porsalut Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Herbalife Nutri Soup. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Cerezas, SanCor Queso Porsalut Light, Paladini Jamón Cocido, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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