Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Смак Хлеб Кайзер, Хохланд Творожный Сыр, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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oksana.ryadovyh.84's Gewichtsverlauf
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