Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
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113,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
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616 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 13,52g | Kohlh: 55,70g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Erasco Heiße Tasse Huhn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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