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重51.2脂32.6水49.4
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: 全麥（100％）麵包, 總統牌 三明治切片乾酪, 煎雞蛋, 酮版 嫩煎里肌豬肉, 立頓 香濃原味奶茶. Mittagessen: 花椰菜, 青花菜, Nisoro 四川辣味香腸, 雞大腿（不吃皮）, Costco 翼板牛排, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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