Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 243,70g.
Frühstück: Max Tea Teh Tarik, Risoles. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Yeo's Minuman Cincau, Max Tea Teh Tarik, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Kikil, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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warip b s's Gewichtsverlauf
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