Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Sierra Morena Хамон Серано, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Galleti Хлебец Пшенично-Греч , Пан Чан Деревянный Гриб, Вигода Соя по-Корейски. Mittagessen: Вигода Соя по-Корейски, Сильпо Печень по-Строгановски, Гречка Варенная Гречка Варенная. Abendessen: Белоцерковский Творог 0%, Здорова Родина Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Serenada Сыр Радамер, Sierra Morena Хамон Серано, Румянец Гриссини, Молокія Йогурт 1.6%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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dasha1428's Gewichtsverlauf
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