Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 285,78g.
Frühstück: Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Ciccio, Pistacchi. Mittagessen: Avena e mandorle, Bristol Sea Gamberoni di Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali . Abendessen: Clementine, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Clementine, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Sibamba Nocciole Sgusciate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Dez 20 vom Mitglied: che cazzo
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Naaa, ormai segno giusto per averne traccia. Passo da 54 a 53 nel giro di due gg 😅
02 Dez 20 vom Mitglied: Cinzia@80
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Io sono bloccato invece😅😱
02 Dez 20 vom Mitglied: che cazzo
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Beh con quello che ti mangi ti va anche bene 🤣🤣🤣
02 Dez 20 vom Mitglied: Cinzia@80
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02 Dez 20 vom Mitglied: che cazzo
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E dai che scherzo...... e ( il tuo nickname)😝
02 Dez 20 vom Mitglied: Cinzia@80
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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