strangefrezzy's Notizen, 02 Dez 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020

55,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2020:

1560 kcal

Fett: 48,32g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 229,59g. Frühstück: Hohes C Multivitamin. Mittagessen: Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Birnen, Schokolade. mehr...

2103 kcal

Bewegung: Joggen — 9 km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 36 Minuten, Sitzen - 17 Stunden. mehr...

Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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