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strangefrezzy
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02 Dez 20
strangefrezzy's Notizen, 02 Dez 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
55,5 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Dezember 2020:
1560 kcal
Fett: 48,32g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück:
Hohes C Multivitamin.
Mittagessen:
Sparmahl Bratnudeln Asia-Art.
Abendessen:
Gekochtes Ei.
Snacks/Sonstiges:
Birnen, Schokolade.
mehr...
2103 kcal
Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 36 Minuten, Sitzen - 17 Stunden.
mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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