Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang, Telur, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Telur, Makaroni, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Abendessen: Telur Goreng, Terung Dimasak. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ensi.gwen's Gewichtsverlauf
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