Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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126,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Sehriye Corbasi. Abendessen: Red Bull Energy Drink, Kinder Maxi King, Almare Wildlachsfilet Provencal. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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